2025年3月25日下午,由机械工程学院主办的“3·25善爱我·心向阳”心理健康主题活动在宜宾校区酒文化广场成功举行。本次“绘说心情·色彩疗愈”活动通过五大特色互动环节,为同学们打造了一场别开生面的心灵SPA,引导同学们释放压力,表达情绪,在创意活动中感受心灵疗愈的力量。活动现场气氛热烈,吸引了全院200余名学生热情参与。
活动现场设置了五个特色体验区,每个区域都排起了长龙。在“百变扭扭棒”区域,同学们将彩色扭扭棒塑造成各种创意造型,有的编织成可爱的小动物,有的弯折成独特艺术造型。完成作品后,同学们手持扭扭棒与活动海报合影留念,记录当下的美好瞬间。
“请与我击掌”区域成为情感交流的温馨角落。同学们纷纷在彩纸上描绘手掌轮廓,并写下“考试加油!”“你值得被爱”等暖心寄语。这些充满温度的"击掌画"最终汇聚成了一幅幅充满温暖与爱的作品,用文字和色彩传递同伴间的支持与力量。
在"情绪调色盘"体验区,同学们用画笔在圆形纸盘上描绘内心情绪。蓝色代表平静,红色象征热情,绿色表达希望...这些色彩斑斓的作品组成了一幅生动的“集体情绪地图”。其中还有一部分参与者还在画作上写下“期末加油”、“学会爱自己”等鼓励性文字。这些作品最终粘贴在画架上,生动展现了当代大学生多元化的心理状态,为校园增添了一处温暖的心灵地标。
活动最受欢迎的“留下你的笑脸”区域,三小时内就收集了一百多个风格各异的笑脸涂鸦。从搞怪表情到温暖微笑,这些笑脸不仅装点了展板,更将积极向上的情绪传递给每一位路过的同学。
活动尾声的“花语疗愈瓶”制作环节,同学们将干花、贝壳等材料装入玻璃瓶,制作独一无二的“心情容器”。让同学们把烦恼“封存”起来,带走属于自己的独一无二的美好。
本次心理健康活动创新性地将艺术表达与心理疗愈相结合,通过绘画手工的方式帮助同学们释放压力、表达情感。后续学院还将推出“情绪交换盲盒”与“心理电影疗愈”活动,持续关注学生心理健康,引导学生树立积极健康的生活态度,以更饱满的热情和良好的心态迎接学习与生活的挑战。